Idzie św.Piotr z gejem do bram nieba.Piotrowi upadaja klucze to gej go maca po dupie.Św.Piotr ostrzega: -Jeszcze raz mnie dodkniesz idziesz do piekła!!!! Idą tak i patrzą niewiaście upadła chusteczka.Św.Piotr schyla sie po nią i gej go maca.Piotr zesłościł sie zaprowadzil go do piekła. Po roku Św.Piotr postanowil odwiedzić GEJA. Wchodzi do [...]
tzn. bo ja bardzo lubię się zmęczyć i uwielbiam się pocić na siłowni, ale z tym aero to ciężko mi idzie, bo po prostu mnie to niesamowicie nudzi. Jeśli bez aero nic nie osiągnę to trudno - dam z siebie wszystko i się przemogę. Może kiedyś to polubię. Teraz zimą jest taka brzydka pogoda, że jak wracam do domu po 18-tej to mi się w ogóle już ruszyć [...]
[...] na najlepszym poziomie tych dwóch dystansów nie połączysz nie będę nawet próbował modyfikować - trening na 100m: za dużo ćwiczeń pobocznych i po co te 8km ?? więcej biegać tempówek i że zima idzie to 200,300, 35s biegać na 600 to nie powiem bo się nie znam, za jun. młodszego już nie uprawia się 100 i 400 a co dopiero z 600, musisz wybrać OT CO
idealnie, fajne pekate ksztalty miesni, dobry bf. Zima idzie a ty taki dosyc podocinany hehe. Bedzeisz zaczynac typowa masówke? czy raczej delikatnie zeby sie zbytnio nie zalac?
[...] i cos czuje że na tym będę życ przez najbliższy czas... FAjnie, że wpadłes;P moze rzeczywiscie LC nie jest dla mnie tylko musze pilnowac posiłków ich wielkosci i jakosci i bedzie dobrze;) Zresztą zima idzie wielkimi krokami to po co się odchudzać ?!?! Już jestesm po połmetku czyli jest git ;D Zmieniony przez - miss1991 w dniu 2008-11-17 21:06:09
[...] 2009-10-14 22:16:43 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:18:11 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:19:12 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:20:19 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:21:15 Takie tam... troszkę mnie podlało, ale w końcu zima idzie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:21:37
już jest październik kto teraz redukuje?teraz trzeba znów o jakąś masę walczyć bo powoli jesień idzie i potem zaraz zima i od kwietnia redukować znów coś.....
Razem z fatem Ale pomału idzie, to najważniejsze. Na zawodach nie mogę się skompromitować Cholera grypa mnie złapała. Ta zima potrafi dobić Tak się zastanawiam.. Redukcję będę robił ok 3-4 miechów (pomału). Jak ja kurde dam radę redukować do zawodów w wakacje? Co prawda mam jeszcze później cały wrzesień, ale.. Wakacje, przecież to nieustanne [...]
jest dobrze choć dalo by rade taka sylwetke w rok zrobic tez zalezy od czego zaczynales:) ogolnie to masuj bo chudo wyglada;) a zima juz pelna para idzie wiec powodzenia diete masz?
Pospałbyś jak ciało każe. Ja mojego słucham od poniedziałku - i chciałabym, żeby mi kazało spać. A każe mi drzwi od lodówki otwierać... Jedz, zima idzie;-) Zrobione, bez brzucha...innym razem;-)
ja akurat na takim btw sie dobrze czuje i smalec schodzi caly czas co do masy to masz czas teraz zima to na nastepny sezon z 5 kg mozna dolozyc, jak sie zaczyna z niskiego bf to i czystsza masa idzie
Tracenie mięśni ma miejsce patologiczny warunkach, także jak ktoś wierzy, że trzymając normalną dietę i trenując w normalnym reżimie, straci mięśnie, to niech idzie gdzie indziej, tu mamy nieco bardziej oświecone towarzystwo. ;-) Izotonki/odżywki węglowodanowe nie mają żadnego uzasadnienia na redukcji, zwłaszcza zimą, jednak odbiegasz od tego co [...]
ja zwykle też odradzam takie cykle przed wakacjami ale cóż Jeśli idzie ari to nie powinno tak mocno zalewać, aero cały czas Ja jak wskocze na coś takiego to tylko na jesień --> zima Wg mnie jeśli dawka jest powoli zwiększana a organizm przyzwyczajany to te 1,5 g nie powinno tak mocno pjerdolnąć Może dobrym pomysłem jest ten kortyzol, [...]